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Achtsamkeit

Samebutgreen
Achtsamkeit, Lifestyle, Vegan, Werbung

Samebutgreen – nachhaltiger Shop für ein plastikfreies Leben

Kennt ihr schon den tollen nachhaltigen Online Shop Samebutgreen? Ich liebe es mein Leben immer mehr plastikfrei zu gestalten. Mit den praktischen Produkten rund um den Haushalt findet ihr bei Samebutgreen von tollen Produkten zum Saubermachen, Frischhalte-Alternativen, Trinkflaschen, Lunchboxen, Coco Bowls bis hin zu umweltfreundlichen Unverpacktbeutel oder nachhaltigen Einkaufstaschen. Damit steht eurem umweltbewussten Leben nichts mehr im Wege.

Das Firmenlogo steht übrigens für “but”, also “aber”, in der englischen Gebärdensprache. Das fand das Team von Samebutgreen sehr passend, da auch unsere Umwelt uns über Gebärden darauf aufmerksam macht, dass wir nachhaltiger und langfristiger denken sollten und auch unseren Konsum entsprechend anpassen können. Denn es gibt nur eine Erde und wenn jene verschmutzt ist, werden das die kommenden Generationen ausbaden müssen.

Für wirklich jedes erdenkliche Produkt findet man heute eine nachhaltigere, schönere und langlebigere Alternative mit dem gleichen Nutzen. Meist sind diese Produkte nicht nur besser für die Umwelt, sondern auch noch besser für unsere Gesundheit. Samebutgreen verpackt seine Produkte zudem  komplett plastikfrei und verwendet zum Schutz der tollen Samebutgreen Artikel ausschließlich alte Zeitungen. Ich habe mich ausgiebig im Online Shop umgesehen und eine kleine Bestellung aufgegeben. Heute zeige ich euch meine Ausbeute ausführlich auf dem Lifestyle Blog.

Nachhaltige Produkte von Samebutgreen

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# Einfach plastikfrei leben von Charlotte Schüler
Buchrezension, Werbung

# Einfach plastikfrei leben von Charlotte Schüler

Habt ihr euch schon einmal mit einem plastikfreien Leben beschäftigt? Den Anfang in einen plastikfreien Alltag zu finden gestaltet sich oft gar nicht so einfach. Zum Glück gibt es einen super interessanten Ratgeber, bei dem keine Fragen offen bleiben. In # Einfach plastikfrei leben von Charlotte Schüler findet ihr hilfreiche Tipps und Tricks wie ihr nachhaltiger leben könnt. Das macht sogar große Freude und ist überhaupt nicht so schwer, wenn man das einfach nachzumachende Vier-Schritte-Programm von der Autorin beherzigt.

Besonders toll finde ich nicht nur das Design des schönen Buches # Einfach plastikfrei leben von Charlotte Schüler. Es wurde nämlich auf umweltfreundlichem Apfelpapier gedruckt. Jenes wird übrigens aus Resten gewonnen, die bei der Saftherstellung entstehen. Bei der Papiergewinnung wird außerdem nur erneuerbare Energie verwendet und natürlich wird das Buch am Ende nicht in Plastik eingeschweißt. Heute zeige ich euch das Buch ein wenig näher auf meinem Blog. Continue Reading

Jede Zimmerpflanze von Bergamotte sieht spitze aus
Achtsamkeit, Lifestyle, Werbung

Zimmerpflanzen mit Seele – meine “Emily” von Bergamotte

Habt ihr einen grünen Daumen? Ich liebe schöne Zimmerpflanzen, habe aber manche Pflanzen entweder zu wenig oder zu viel gegossen. Beispielsweise Orchideen hatten bei mir leider nur eine kurze Lebensdauer. Bei Bergamotte habe ich die wunderschöne “Emily” gefunden, in die ich mich blitzschnell verliebt habe. Diese wunderschöne Zimmerpflanze mit Seele ist übrigens eine Monstera adansonii. Monsterapflanzen sind nicht nur wunderschön anzusehen und momentan total im Trend, sie sind auch pflegeleicht und für Anfänger wie mich bestens geeignet. Mit dieser adretten Zimmerpflanze mit bezauberndem Namen kann man rein gar nichts falsch machen, denn ihr müsst für sie keinen grünen Daumen haben. Darum ist sie super gut für mich geeignet. Mit meiner “Emily” kann ich einen kleinen Zimmerdschungel genießen. Heute stelle ich euch den tollen Online Shop Bergamotte und meine Zimmerpflanze “Emily” auf dem Blog etwas näher vor.
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Der Ratgeber Vegan Guide von Patrick Bolk
Buchrezension, Lifestyle, Vegan, Vegane Küche

Vegan Guide – der Ratgeber für die vegane Lebensweise

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Ikigai ist die Philosophie für Glück
Buchrezension, Lifestyle, Werbung

Ikigai – Das 12 Wochen Programm für Glück und Gesundheit

Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. Ich beschäftige mich wie ihr ja schon wisst sehr gerne mit Themen, welche  Achtsamkeit oder Hygge behandeln. Was macht mich glücklich, woher kommt das persönliche Glück und woraus ziehe ich es? Darum fiel mir das Buch Ikigai direkt ins Auge.

In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie. Im Buch finden sich außerdem fantasievolle Herausforderungen und originelle Aufgaben. Sie vereint somit japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude, was eine exquisite Mischung darstellt. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt. Im Sinne des Ikigai liefert uns das wundervolle Buch zwölf Wochen lang oder auch länger einen wunderbaren Grund, morgens glücklich und fit aufzustehen. Heute möchte ich euch den interessanten Ratgeber für einen glücklichen Lifestyle gerne etwas näher auf dem Blog vorstellen. Continue Reading

Gertraud Gruber Kosmetik für das Wohlbefinden
Achtsamkeit, Beauty, Vegan, Werbung

Natürlich schön mit Produkten von Gertraud Gruber Kosmetik

Wie ihr schon wisst, liebe ich Naturkosmetik ohne tierische Zusatzstoffe. Die Produkte von Gertraud Gruber Kosmetik stehen schon lange in meinem Badezimmerschrank. Ein Beauty Wochenende beginnt bei mir mit einer heißen Badewanne mit dem wunderbar duftenden Alpine Balance Bade Elixier von Gertraud Gruber Kosmetik. Währenddessen ich in der Wanne liege habe ich die maritime Gesichtspackung mit Rügender Heilkreide als Gesichtsmaske aufgelegt. Damit kann ich so richtig schön entspannen und meine Haut wird porentief gereinigt und geklärt. Nachdem ich aus der Badewanne gestiegen bin, creme ich dann mein Gesicht mit dem Relax Serum ein, das ich klopfend in mein Gesicht einarbeite. Diese Achtsamkeits-Routine mit Produkten von Gertraud Gruber Kosmetik gehört zu meinem perfekten Start ins Wochenende. Heute möchte ich euch die drei tollen Beauty Produkte vom Naturkosmetik Label Gertraud Gruber Kosmetik auf dem Blog gerne etwas näher zeigen.

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Wissensbücher für die Handtasche
Buchrezension, Lifestyle

Meine liebsten Wissensbücher für die Handtasche

Als ich früher noch zur Uni gefahren bin, hatte ich täglich eine Stunde mit der Straßenbahn Zeit mich weiterzubilden. Seitdem habe ich immer mindestens ein Buch in meiner Tasche, damit ich unterwegs meine Zeit sinnvoll überbrücken kann. Wissensbücher fördern die Allgemeinbildung und ich konnte ganz nebenbei etliche neue Dinge lernen, die nicht jeder weiß.

Heute zeige ich euch meine aktuelle Top 3 meiner liebsten Wissensbücher, welche ich in meiner Handtasche für Reisen und unterwegs in letzter Zeit immer mit an Bord hatte. Continue Reading

Das Malbuch 2 von Vogue
Achtsamkeit, Buchrezension, Design, Werbung

Entspannung und Kreativität : “VOGUE- Das Malbuch Vol. 2”

Malbücher für Erwachsene sind momentan stark gefragt, ob man lieber Zauberschlösser à la Johanna Basford oder doch bunte Mandalas ausmalen möchte, sei dem eigenen Geschmack vorbehalten. Die vielfältigen schwarz weißen Bücher liegen in beinahe jedem Kiosk mittlerweile zwischen der Harpers BAZAAR und anderen High Class-Frauenmagazinen bereit zum kreativen Malen aus.  Ob Businessfrau, Bloggerin oder Fashionista- wohl jede Frau liebt es sich mal ein wenig Entspannung zu gönnen und mit einem Malbuch für Erwachsene vom Alltagsstress abzuschalten. Die VOGUE hat ebenfalls ein Malbuch herausgebracht von dem es bereits die zweite Ausgabe gibt. Heute möchte ich euch “VOGUE-Das Malbuch Vol.2” gerne etwas näher zeigen.

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Hygge von Louisa Thompsen Brits Buchtipp
Achtsamkeit, Buchrezension, Lifestyle

“HYGGE” von Louisa Thomsen Brits

Zu Hause ist es doch am Schönsten, nicht wahr? Am Liebsten liege ich eingekuschelt mit einem guten Buch auf dem Sofa oder in einer warmen Badewanne und mache es mir dort gemütlich. Der Däne würde zu diesem Zustand “hygellig” sagen. Dass die Dänen das glücklichste Volk der Welt sind, ist überall bekannt. Es stellt sich hierbei die Frage wie es dazu kommt? Ich habe ein wundervolles Buch gefunden, welches die dänische Lebensweise ausgiebig erläutert und auch uns wertvolle Tipps zur Hand gibt, wie man glücklicher und zufriedener in seinem Leben werden kann. Heute möchte ich euch “HYGGE” von Louisa Thompson Brits etwas näher vorstellen. Continue Reading