Buchrezension, Lifestyle

Zwei japanische BĂĽcher und die Kunst der leisen Transformation

Manchmal begegnen uns Bücher nicht nur zur richtigen Zeit – manchmal scheinen sie geradezu auf uns zu warten. Wie Menschen, die man zufällig trifft und erst später versteht, dass es keine Zufälle gab. So ging es mir mit „Frau Komachi empfiehlt ein Buch“ von Michiko Aoyama und „Das Geschenk eines Regentages“ von Makoto Shinkai. Zwei japanische Buecher, die auf den ersten Blick unterschiedlicher kaum sein könnten – das eine ein episodischer Roman voller Hoffnung und sanfter Lebensveränderungen, das andere eine poetische Erzählung über Einsamkeit, Begegnung und die bittersüße Schönheit des Vergänglichen. Was sie verbindet, ist etwas Tieferes: Sie erzählen beide von den leisen, fast unmerklichen Momenten im Leben, in denen sich etwas verschiebt – ein Gedanke, ein Gefühl, eine Richtung. Beide Bücher handeln davon, dass man manchmal nicht viel braucht, um weiterzukommen. Nur ein Gespräch. Einen Blick. Einen Regentag. Oder ein Buch.

Ich bin nicht auf der Suche gewesen, als ich sie gelesen habe. Doch die Bücher haben mich trotzdem gefunden. Und obwohl sie in der Sprache, Struktur und Atmosphäre sehr unterschiedlich sind, haben sie mir auf ihre Weise etwas geschenkt: Ein tieferes Verständnis für die Stille. Für die Macht des Lesens. Und für die unsichtbaren Fäden, die unser Leben verbinden – mit anderen und mit uns selbst. In den folgenden Rezensionen möchte ich euch mitnehmen in diese beiden Welten. Ich erzähle euch, was mich bewegt hat, worüber ich nachgedacht habe, was geblieben ist. Vielleicht findet ihr euch darin wieder. Vielleicht findet ihr eines der japanischen Buecher – oder beide – genau zur richtigen Zeit.

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Ingarden
Lifestyle, Vegan, Vegane KĂĽche, Werbung

InGarden Rabattcode – 10 % sparen mit LABELLOVE10 (2026)

Mit dem InGarden Rabattcode LABELLOVE10 erhältst du aktuell 10 % Rabatt auf Microgreens-Produkte im offiziellen InGarden Online-Shop. Aktuell kannst du bis zu 60 € auf ausgewählte Starter-Sets sparen und erhältst zusätzlich 10 % Extra-Rabatt mit meinem Code – auch auf bereits reduzierte Produkte. Der Code ist 2026 geprüft & gültig und wird direkt im Checkout eingelöst.


Gesunde Ernährung spielt für mich eine große Rolle, und ich liebe es, frische Lebensmittel in meine tägliche Ernährung zu integrieren. Besonders Microgreens – die kleinen, aber extrem nährstoffreichen Keimpflanzen – haben es mir angetan. Sie enthalten oft ein Vielfaches der Vitamine und Mineralstoffe im Vergleich zu ihren ausgewachsenen Pendants und sind eine großartige Möglichkeit, mehr Nährstoffe in die tägliche Ernährung einzubauen. Doch der Kauf im Supermarkt ist nicht nur teuer, sondern oft auch mit Plastikverpackungen und fragwürdiger Frische verbunden. Als ich zum ersten Mal von InGarden gehört habe, war ich sofort interessiert.

Die Idee, jederzeit frische Microgreens zu Hause zu ziehen, ohne Erde, ohne großen Aufwand und ohne ständig daran denken zu müssen, klang einfach perfekt. Besonders spannend fand ich, dass das System vollautomatisch arbeitet und so konzipiert ist, dass selbst Menschen ohne grünen Daumen erfolgreich ihre eigenen Keimpflanzen anbauen können. Da ich gerne neue, innovative Produkte teste, habe ich mich entschieden, InGarden auszuprobieren.

In diesem Blogpost teile ich meine persönlichen Erfahrungen, erkläre die Vorteile dieses Systems und gebe meine ehrliche Meinung dazu ab. Wenn ihr auch Lust auf einen stylisches Schmuckstück in eurer Küche habt, in dem ihr problemlos frisches Mini-Gemüse wachsen lassen könnt, dann habe ich eine Überraschung für euch. Continue Reading

Just Spices
Kochen und GenieĂźen, Lifestyle, Vegan, Vegane KĂĽche, Werbung

Just Spices Rabattcode – Gratis Gewürz mit JUSTLABELLOVE84 (2026)

Mit dem Just Spices Rabattcode JUSTLABELLOVE84 erhältst du aktuell den ITALIAN ALLROUNDER gratis zu deiner Bestellung ab 20 € Mindestbestellwert im offiziellen Just-Spices-Online-Shop.
Der Code ist 2026 geprüft & gültig und wird direkt im Checkout eingelöst.

Ich liebe es, mit Gewürzen neue Geschmackserlebnisse zu kreieren. Als ich das Just Spices Zitronen Kräuter Hähnchen Gewürz entdeckt habe, wusste ich sofort, dass ich es ausprobieren muss – allerdings in einer veganen Variante. Ich wollte ein herzhaftes, saftiges Gericht zaubern, das die Frische der Zitrone mit einer aromatischen Würze kombiniert.

Just Spices ist bekannt für seine kreativen und hochwertigen Gewürzmischungen, die ohne künstliche Zusatzstoffe oder Geschmacksverstärker auskommen. Das Zitronen Kräuter Hähnchen Gewürz enthält eine harmonische Mischung aus Zitronenschale, Knoblauch, Rosmarin, Thymian und Pfeffer, die jedem Gericht eine mediterrane Note verleiht. Es eignet sich nicht nur für Hähnchen, sondern auch perfekt für Gemüse, Tofu oder pflanzliche Alternativen.

Hier teile ich mein Rezept fĂĽr ein veganes „Hähnchen“-Gericht mit frisch zubereitetem KartoffelpĂĽree und einer Extraportion Spinat. Perfekt fĂĽr alle, die pflanzliche Alternativen lieben und dennoch nicht auf den vollen Geschmack verzichten wollen. 

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everydays
Lifestyle, Werbung

everydays – Mehr als nur Nahrungsergänzungsmittel?

In einer Welt, in der gesunde Ernährung und Wohlbefinden immer wichtiger werden, suchen viele nach einfachen Lösungen, um ihren Körper optimal zu unterstützen. Hier kommt die Marke everydays ins Spiel – ein Unternehmen, das hochwertige Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die speziell auf verschiedene Bedürfnisse des Körpers abgestimmt sind. Doch wie gut sind diese Produkte wirklich? Halten sie, was sie versprechen?

Ich habe einige der bekanntesten Produkte von everydays über einen längeren Zeitraum getestet und möchte meine ehrliche Meinung dazu teilen. Besonders interessant fand ich dabei, dass die Marke sich auf cleane, wirkungsvolle Inhaltsstoffe konzentriert und Produkte anbietet, die sich gezielt auf bestimmte Aspekte wie Darmgesundheit, mentale Balance oder Muskelaufbau auswirken. Aber lohnt sich die Investition wirklich? In diesem Blogpost stelle ich euch Smart Protein, Calm, Lean, Happy und Daily Biotic ausführlich vor und teile meine persönlichen Erfahrungen damit. Mit meinem Rabattcode ISABELLA10 könnt ihr übrigens satte 10% Rabatt im Onlineshop von everydays sparen. Schaut gerne vorbei. Continue Reading

Labubus
Design, Lifestyle

Labubus – stylisch oder nervig?

Trends kommen und gehen – und manchmal weiß man nicht, ob man sie lieben oder hassen soll. Einer der neuesten Hypes, der mir immer wieder begegnet, sind Labubus. Diese bunten, oft plüschigen oder ausgefallenen Accessoires sind scheinbar überall: auf Social Media, in der Stadt und in den Händen von Influencern. Doch was steckt eigentlich dahinter? Wer hat die Labubus erfunden, woher kommen sie – und vor allem: sind sie wirklich stylisch oder einfach nur nervig? Ich habe mir diesen Trend genauer angesehen und teile hier meine ehrliche Meinung dazu.

Manche Modeerscheinungen faszinieren mich sofort, andere lassen mich eher ratlos zurück. Labubus gehören definitiv zur zweiten Kategorie. Als ich die ersten Bilder auf Instagram sah, dachte ich sofort: Was ist das denn? Kleine, plüschige Figuren mit riesigen Augen, die an luxuriösen Designer-Handtaschen baumeln – das wirkte auf mich zunächst eher wie ein kurioser Scherz als ein ernst gemeinter Fashion-Trend. Doch als ich mich tiefer mit dem Thema beschäftigte, wurde mir schnell klar: Diese kleinen Wesen haben eine große Fangemeinde und sind mehr als nur ein vorübergehender Spaß. Sie stehen für einen Stilbruch, der bewusst provozieren will – und das macht sie so interessant. Doch sind Labubus wirklich ein modisches Statement oder doch eher eine überteuerte Spielerei? Ich habe mir den Hype genauer angeschaut und möchte meine persönliche Meinung dazu teilen. Continue Reading

Barbara Box Superwoman
Beauty, Lifestyle, Werbung

Barbara Box Superwoman – Unboxing und Fazit

Überraschungsboxen sind immer ein kleines Highlight – man bestellt sie, wartet gespannt auf den Inhalt und freut sich dann wie ein Kind an Weihnachten, wenn man sie endlich öffnen darf. Ich liebe es, neue Beauty- und Lifestyle-Produkte zu entdecken, und genau aus diesem Grund hat mich die Barbara Box Superwoman sofort angesprochen. Diese Box verspricht eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an hochwertigen Produkten, die uns Frauen im Alltag unterstützen und verwöhnen sollen. Aber hält sie wirklich, was sie verspricht? Und lohnt sich ein Abo langfristig? In diesem Blogpost nehme ich euch mit auf mein Unboxing-Erlebnis der aktuellen Barbara Box Superwomen, stelle euch den Inhalt im Detail vor und gehe auch auf die verschiedenen Abo-Modelle ein. Wer also wissen möchte, ob sich die Barbara Box wirklich auszahlt, ist hier genau richtig! Mit meinem Rabattcode BARBARA10EXTRA bekommt ihr übrigens satte 10€ Rabatt auf eure erste Box.

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Rosental Organcis
Beauty, Vegan, Werbung

Rosental Rabattcode ISA (2026) – bis zu 45 % sparen

Mit dem Rosental Rabattcode ISA könnt ihr aktuell 45% Rabatt alles im offiziellen Rosental Organics Onlineshop sparen! Täglich wechseln die exklusiven Deals – ein regelmäßiger Blick in den Shop lohnt sich, damit ihr keine Highlights verpasst. Die Aktion eignet sich ideal, um hochwertige Produkte besonders günstig zu sichern und von zeitlich begrenzten Angeboten zu profitieren. Der Rabattcode ist nur für kurze Zeit gültig und kann je nach Shopbedingungen variieren.

Viele der teilnehmenden Produkte sind bereits vorreduziert, sodass ihr den zusätzlichen Code als Extra-Vorteil nutzen könnt. Gerade bei größeren Bestellungen oder beliebten Artikeln lohnt sich ein schneller Blick, da einzelne Produkte schnell vergriffen sein können. 

Ich liebe Hautpflege und probiere gerne neue Produkte aus – besonders, wenn sie auf natürliche Inhaltsstoffe setzen und sanft zur Haut sind. Die Auswahl an Pflegeprodukten auf dem Markt ist riesig, aber nicht alle halten, was sie versprechen. Gerade in den letzten Jahren sind viele Marken mit dem Label „clean beauty“ aufgetaucht, doch oft ist es schwer herauszufinden, welche wirklich hochwertige, wirksame Produkte anbieten. Deshalb ist mir die Marke Rosental Organics schon vor einiger Zeit ins Auge gefallen. Das Unternehmen wirbt mit cleanen Inhaltsstoffen, luxuriöser Pflege und nachhaltiger Produktion. Die Produkte sollen der Haut Feuchtigkeit spenden, Fältchen reduzieren und für ein strahlendes Hautbild sorgen – und das alles ohne schädliche Zusätze wie Parabene oder Silikone. Aber hält Rosental wirklich, was es verspricht?

Ich habe einige Produkte getestet, darunter das Natural Botox Serum, das Hydrating Oil mit Squalane und ganz besonders das EMS Gut Sha Gerät, das für straffere Haut sorgen soll. Hier teile ich meine Erfahrungen und gebe meine ehrliche Meinung dazu ab. Aktuelle Influencer Rabattcodes für Beauty & Pflege findet ihr gesammelt auf meiner Übersichtsseite. Continue Reading

Formel Skin
Beauty, Werbung

Formel Skin Rabattcode – sparen mit ISA40 (2026)

Mit dem Formel Skin Rabattcode ISA40 erhältst du aktuell auf jeden Fall einen Vorteil auf personalisierte Hautpflege im offiziellen Formel-Skin-Online-Shop. Mit meinem aktuellen Rabattcode ISA40 könnt ihr als Neukund:innen satte 40% die ersten 2 Behandlungsmonate (26€/Monat, danach 44€/Monat im 2-Monats-Set) bei Formel Skin sparen. Schaut gerne vorbei und probiert das effektive System auch einmal aus.
Der Code ist 2026 geprüft & gültig und wird direkt im Bestellprozess eingelöst.


Die Suche nach der perfekten Hautpflege kann sich wie eine endlose Reise anfühlen. Unzählige Produkte versprechen eine makellose Haut, doch oft bleibt die ersehnte Wirkung aus – oder schlimmer noch, die Haut reagiert mit Irritationen. Ich habe in den letzten Jahren viele verschiedene Cremes, Seren und Behandlungen ausprobiert, um meine Hautprobleme in den Griff zu bekommen. Doch trotz sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe und teurer Formulierungen blieben die Erfolge meist aus. Meine Hauptprobleme? Melasma und Hyperpigmentierungen, die als dunkle Flecken auf meiner Haut sichtbar sind und sich oft nur schwer behandeln lassen. Dazu kamen feine Fältchen, insbesondere auf der Stirn und um die Augen herum, sowie Rötungen, die meine Haut oft unruhig und empfindlich wirken ließen. 
Nachdem ich von Formel Skin gehört hatte, war mein Interesse sofort geweckt. Das Konzept klang vielversprechend: individuell angepasste Rezepturen, die von Dermatologen begleitet werden, mit starken Wirkstoffen, die sonst oft nur über ein Rezept erhältlich sind.

Aber hält Formel Skin wirklich, was es verspricht? Ist es die Lösung, nach der ich so lange gesucht habe? Ich habe den Test gemacht – und in diesem Blogpost teile ich dann meine ehrlichen Erfahrungen mit euch. 

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Braineffect
Beauty, Vegan, Werbung

BRAINEFFECT Rabattcode – 20 % sparen mit BELOVE (2026)

Mit dem BRAINEFFECT Rabattcode BELOVE erhältst du aktuell 20 % Rabatt auf das gesamte Sortiment im offiziellen Online-Shop.
Der Code ist 2026 geprüft & gültig und lässt sich direkt im Checkout einlösen.

Gesunde Ernährung und ein bewusster Lebensstil sind mir schon lange wichtig – besonders das Thema Darmgesundheit. Bei meiner Recherche bin ich auf BRAINEFFECT gestoßen, eine Marke für funktionale Ernährung und Supplements. In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen und zeige dir, wie du mit dem Code BELOVE sparen kannst. Mit meinem Rabattcode BELOVE bekommt ihr aktuell 20% im Onlineshop von Braineffect. Schaut gerne vorbei. Wenn ihr beim Kauf sparen möchtet, findet ihr alle aktuellen Angebote gesammelt auf meiner Seite für Influencer Rabattcodes.

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LiveFresh
Beauty, Vegan, Vegane KĂĽche, Werbung

LiveFresh Saftkur Rabattcode – 15 % sparen mit LABELLOVE15 (2026)

Mit dem LiveFresh Saftkur Rabattcode LABELLOVE15 erhältst du aktuell 15 % Rabatt auf alle Saftkuren und Produkte im offiziellen LiveFresh Online-Shop. Der Code ist 2026 geprüft & gültig und wird direkt im Checkout eingelöst.


Seit einiger Zeit hatte ich das Gefühl, meinem Körper eine kleine Auszeit gönnen zu müssen. Die Feiertage, stressige Arbeitstage und ungesunde Snacks zwischendurch hatten mich müde und träge gemacht. Also entschied ich mich, eine Saftkur auszuprobieren, um meinen Körper zu entlasten und mit neuen Nährstoffen zu versorgen. Meine Wahl fiel auf die 3-Tage-Saftkur von LiveFresh – und hier erzähle ich von meinen Erfahrungen. 

Was ist eine Saftkur?

Eine Saftkur ist eine rein flüssige Ernährung, bei der man für eine bestimmte Zeit ausschließlich kaltgepresste Säfte und Wasser zu sich nimmt. Dadurch kann der Körper entlastet werden, da die Verdauung weniger Energie benötigt und stattdessen für Regeneration und Entgiftung genutzt werden kann. Ziel ist es, den Körper mit hochwertigen Nährstoffen aus Obst, Gemüse und Superfoods zu versorgen. Während der Kur werden feste Nahrungsmittel komplett weggelassen, um dem Körper eine Pause zu gönnen und alte Ernährungsgewohnheiten zu durchbrechen. Continue Reading