Seit einiger Zeit hatte ich das Gefühl, meinem Körper eine kleine Auszeit gönnen zu müssen. Die Feiertage, stressige Arbeitstage und ungesunde Snacks zwischendurch hatten mich müde und träge gemacht. Also entschied ich mich, eine Saftkur auszuprobieren, um meinen Körper zu entlasten und mit neuen Nährstoffen zu versorgen. Meine Wahl fiel auf die 3-Tage-Saftkur von LiveFresh – und hier erzähle ich von meinen Erfahrungen. Mit meinem Rabattcode LABELLOVE15 bekommt ihr momentan satte 15% Rabatt im Onlineshop von LiveFresh. Schaut also gerne vorbei.
Was ist eine Saftkur?
Eine Saftkur ist eine rein flüssige Ernährung, bei der man für eine bestimmte Zeit ausschließlich kaltgepresste Säfte und Wasser zu sich nimmt. Dadurch kann der Körper entlastet werden, da die Verdauung weniger Energie benötigt und stattdessen für Regeneration und Entgiftung genutzt werden kann. Ziel ist es, den Körper mit hochwertigen Nährstoffen aus Obst, Gemüse und Superfoods zu versorgen. Während der Kur werden feste Nahrungsmittel komplett weggelassen, um dem Körper eine Pause zu gönnen und alte Ernährungsgewohnheiten zu durchbrechen.